Confissão...
Confesso... Estou cansada... Volto em breve...
:: Postado por
Marilu
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Trilogia chega ao fim
É gente, a trilogia de feriados prolongados chegou a fim e deixou estragos na balança... Pelo menos não foi na minha dignidade... hehehe... Nessa última semana eu sumi (mea culpa) mesmo... Fiquei tomando sol porque também sou filha de Deus e pedi uns diazinhos lá no trabalho...
Curti viu? Fui à Goiânia, chapada, cachoeira aqui perto e casa de amigos... Quem é de Brasília sabe: aqui quem tem casa tem piscina... Como eu não tenho casa, exploro os amigos... Tô neguinha (na medida do possível, claro)... Tá bom, tá bom, peguei um bronzeado de leve, mas curti horrores...
Além disso, aqui em Brasília rolou o a Feira de Música Independente (http://www.fmi2006.com.br), com muito show da melhor qualidade e de graça... Com todos esses agitos, o resultado foi que engordei 500 gramas... Nada de mais... Acabo com eles rapidinho...
:: Postado por
Marilu
às
20h45
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"Um radical é um homem com os dois pés firmemente plantados nas nuvens"
Roosevelt
Idade: 25
anos
Cidade: Brasília
Signo:
Libra
Gosto: música (jazz, clássicos, mpb, rock); dança
flamenca, violoncelo; chiclete; livros; chuva; gato; praia
Não gosto:
preconceito; arrogância; burrice; drama; sol sem praia; seca (só quem mora em Brasília ou no deserto do Saara sabe)
MSN: marilu.br@hotmail.com
Quando era criança, era magricelinha... mas isso durou só a
infância mesmo. Lá pelos 12, 13 anos eu menstruei e tudo mudou. Ser mulher nao é
pra qualquer um não... hehehe.. Me tornei um gordinha, digamos assim... Sempre
fui um iô-iô humano... Engordava, emagrecia, engordava... Ano passado cheguei no
meu limite: 84,5 kg! Pra 1,70 m... Eita hein? Aí eu fiquei doida, mas resolvi
fazer diferente.. pensei que de repente seria melhor eu me reeducar, pra não
engordar nunca mais.. emagrecer de verdade, lentamente e com saúde...
Pensei tudo isso no ano novo (04/05)... Entrei na academia e li um livro
interessante de um tal de Halpern e comecei a dieta dos pontos que é muito mais
que um dieta, é uma reeducação. Mas você tem que estar disposta, porque se você
for meio doida (como um dia eu fui...não sou mais, juro) você vive o dia de
sorvete e conta os pontos, mas fica desnutrida... mas eu quero saúde e comecei a
fazer direitinho... Em junho, eu estava pesando 72 kg!
Se você perde as
contas, engorda mesmo... Perdi e engordei 3 kilos e agora estou recomeçando
minha dieta com 75 kg.
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17 de janeiro de 2004 (84,5 kg)
18/10/2005
Altura: 1,70
Manequim: 46
Barriga: 94 cm
Busto: 100,5 cm
Quadril: 112,5 cm
Peso: 75 kg
02/01/2006
Altura: 1,70 m
Manequim: 46
Busto: 97,5 cm
Barriga: 92,5
cm
Cintura: 82,0 cm
Quadril: 110,5 cm
11/04/2006
Altura: 1,70 m
Manequim: 42
Busto: 96,5 cm
Barriga: 92,0
cm
Cintura: 77,5 cm
Quadril: 106,5 cm
Meta parcial: 69 kg
Meta final: 65 kg
Eliminados: 14,5 kg
Faltam para a meta: 5 kg
|
Data |
Peso |
Foi-se(kg) |
|
2005 |
|
|
|
17/01 |
84,5 |
:( |
|
13/06 |
72,0 |
-12,5
:D |
|
18/10 |
75,0 |
:( |
|
25/10 |
74,0 |
-1,0
:) |
|
01/11 |
73,2 |
-0,8
:) |
|
22/11 |
74,2 |
+1,2
:) |
|
29/11 |
75,0 |
+0,8
:( |
|
12/12 |
75,0 |
-0,0
:/ |
|
19/12 |
75,0 |
-0,0
:/ |
|
26/12 |
75,2 |
+0,2
:( |
|
2006 |
|
|
|
02/01 |
75,0 |
:/ |
|
09/01 |
73,2 |
-1,8
:D |
|
16/01 |
72,3 |
-0,9
:) |
|
23/01 |
72,3 |
-0,0
:/ |
|
30/01 |
72,0 |
-0,3
:) |
|
06/02 |
72,0 |
-0,0
:/ |
|
13/02 |
71,5 |
-0,5
:) |
|
20/02 |
72,0 |
+0,5
:( |
|
25/02 |
71,0 |
-0,5
:) |
|
06/03 |
71,0 |
-0,0
:/ |
|
13/03 |
70,5 |
-0,5
:) |
|
20/03 |
70,0 |
-0,5
:) |
|
27/03 |
70,0 |
-0,0
:/ |
|
03/04 |
70,0 |
-0,0
:/ |
|
11/04 |
70,1 |
:( |
|
18/04 |
70,0 |
-0,1:/ |
|
25/04 |
70,0 |
-0,0:/ |
|
02/05 |
70,5 |
+0,5:( |
|
09/05 |
? |
? |
|
16/05 |
? |
? |
|
23/05 |
? |
? |
|
30/05 |
? |
? |
|
06/06 |
? |
? |
|
13/06 |
? |
? |
|
20/06 |
? |
? |
|
27/06 |
? |
? |
O que eu faço para chegar na minha meta: bebo muita água; vou a academia, no mínimo, quatro vezes, por semana; tomo chá verde; faço dieta dos pontos (410 pontos diários = 1476 calorias); patino todo domingo.
"O evangelho segundo Jesus Cristo"
José Saramago
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