Confissão...

Confesso... Estou cansada... Volto em breve...

:: Postado por Marilu às 17h00
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Trilogia chega ao fim

É gente, a trilogia de feriados prolongados chegou a fim e deixou estragos na balança... Pelo menos não foi na minha dignidade... hehehe... Nessa última semana eu sumi (mea culpa) mesmo... Fiquei tomando sol porque também sou filha de Deus e pedi uns diazinhos lá no trabalho...

Curti viu? Fui à Goiânia, chapada, cachoeira aqui perto e casa de amigos... Quem é de Brasília sabe: aqui quem tem casa tem piscina... Como eu não tenho casa, exploro os amigos... Tô neguinha (na medida do possível, claro)... Tá bom, tá bom, peguei um bronzeado de leve, mas curti horrores...

Além disso, aqui em Brasília rolou o a Feira de Música Independente (http://www.fmi2006.com.br), com muito show da melhor qualidade e de graça... Com todos esses agitos, o resultado foi que engordei 500 gramas... Nada de mais... Acabo com eles rapidinho...

 

 

:: Postado por Marilu às 20h45
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Frase da semana

"Um radical é um homem com os dois pés firmemente plantados nas nuvens"

Roosevelt

Meu perfil

Idade: 25 anos
Cidade: Brasília
Signo: Libra
Gosto: música (jazz, clássicos, mpb, rock); dança flamenca, violoncelo; chiclete; livros; chuva; gato; praia
Não gosto: preconceito; arrogância; burrice; drama; sol sem praia; seca (só quem mora em Brasília ou no deserto do Saara sabe)
MSN: marilu.br@hotmail.com

Minha história

Quando era criança, era magricelinha... mas isso durou só a infância mesmo. Lá pelos 12, 13 anos eu menstruei e tudo mudou. Ser mulher nao é pra qualquer um não... hehehe.. Me tornei um gordinha, digamos assim... Sempre fui um iô-iô humano... Engordava, emagrecia, engordava... Ano passado cheguei no meu limite: 84,5 kg! Pra 1,70 m... Eita hein? Aí eu fiquei doida, mas resolvi fazer diferente.. pensei que de repente seria melhor eu me reeducar, pra não engordar nunca mais.. emagrecer de verdade, lentamente e com saúde... Pensei tudo isso no ano novo (04/05)... Entrei na academia e li um livro interessante de um tal de Halpern e comecei a dieta dos pontos que é muito mais que um dieta, é uma reeducação. Mas você tem que estar disposta, porque se você for meio doida (como um dia eu fui...não sou mais, juro) você vive o dia de sorvete e conta os pontos, mas fica desnutrida... mas eu quero saúde e comecei a fazer direitinho... Em junho, eu estava pesando 72 kg!
Se você perde as contas, engorda mesmo... Perdi e engordei 3 kilos e agora estou recomeçando minha dieta com 75 kg.

 

 

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sem ultrapassar os pontos.

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Início da reeducação

17 de janeiro de 2004 (84,5 kg)

Medidas

18/10/2005

Altura: 1,70
Manequim: 46
Barriga: 94 cm
Busto: 100,5 cm
Quadril: 112,5 cm
Peso: 75 kg

02/01/2006

Altura: 1,70 m
Manequim: 46
Busto: 97,5 cm
Barriga: 92,5 cm
Cintura: 82,0 cm
Quadril: 110,5 cm

11/04/2006

Altura: 1,70 m
Manequim: 42
Busto: 96,5 cm
Barriga: 92,0 cm
Cintura: 77,5 cm
Quadril: 106,5 cm

 

 

Meta

Meta parcial: 69 kg
Meta final: 65 kg
Eliminados: 14,5 kg
Faltam para a meta: 5 kg

 

 

Pesagem

Data

Peso

Foi-se(kg)

2005

 

 

17/01

84,5

:(

13/06

72,0

-12,5 :D

18/10

75,0

:(

25/10

74,0

-1,0 :)

01/11

73,2

-0,8 :)

22/11

74,2

+1,2 :)

29/11

75,0

+0,8 :(

12/12

75,0

-0,0 :/

19/12

75,0

-0,0 :/

26/12

75,2

+0,2 :(

2006

 

 

02/01

75,0

:/

09/01

73,2

-1,8 :D

16/01

72,3

-0,9 :)

23/01

72,3

-0,0 :/

30/01

72,0

-0,3 :)

06/02

72,0

-0,0 :/

13/02

71,5

-0,5 :)

20/02

72,0

+0,5 :(

25/02

71,0

-0,5 :)

06/03

71,0

-0,0 :/

13/03

70,5

-0,5 :)

20/03

70,0

-0,5 :)

27/03

70,0

-0,0 :/

03/04

70,0

-0,0 :/

11/04

70,1

:(

18/04

70,0

-0,1:/

25/04

70,0

-0,0:/

02/05

70,5

+0,5:(

09/05

?

?

16/05

?

?

23/05

?

?

30/05

?

?

06/06

?

?

13/06

?

?

20/06

?

?

27/06

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?

 

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BLOG Alegre Vigilante (do peso)

 

Dicas

O que eu faço para chegar na minha meta: bebo muita água; vou a academia, no mínimo, quatro vezes, por semana; tomo chá verde; faço dieta dos pontos (410 pontos diários = 1476 calorias); patino todo domingo.

Que livro estou lendo?

"O evangelho segundo Jesus Cristo"
José Saramago

Será que vai chover?

 

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